Home studio Idunn Pilates
Idunn Pilates bevindt zich op de Boomsestraat 367 in Niel. Het lichte interieur van de home studio creëert een aangename ruimte waar je je goed kan focussen op wat van jou gevraagd word. Ik leer je de authentieke pilates methode in privé- of duetsessies. Maximum 2 personen zodat ik ieder voldoende aandacht kan geven. Kwaliteit boven kwantiteit, net zoals bij het beoefenen van pilates
Idunn Pilates home studio beschikt over
1 Cadillac / 1 Reformer / 1 Wunda Chair / 1 High Chair / 1 Spine Corrector / 1 Neck Stretcher / 1 Toe Exerciser / Pilates Ringen / Flexibands
De pilates toestellen zijn van de gerenommeerde bouwer Gratz. Dé originele fabrikant van pilatestoestellen in de branche :-)!
Voor wie?
Home Studio Idunn Pilates is er voor iedereen. Pilates kan gezondheidsvoordelen opleveren mits consequente beoefening. Zelfs met een huidige blessure - natuurlijk niet in acute pijn - kan je toch trainen :-). Geregeld hoor ik 'ik ben niet lenig genoeg' of 'ik ben niet sterk genoeg'. Maar net daarom zou je pilates moeten beoefenen: om op een veilige manier sterker en leniger te worden. Geen vrees, we beginnen bij het begin: wat jouw lichaam op dit moment aankan. Zelfs als je tip top in orde bent maar een onevenwicht wil wegwerken of een verbetering in lichaamshouding wil bereiken, kan het beoefenen van pilates het verschil maken.
Bel me gerust op, doe je verhaal en boek al dan niet een testafspraak. Tijdens een kennismakingssessie krijg ik een beter beeld en kan ik, indien je verder wil gaan, de volgende sessie helemaal op jouw noden afstemmen.
Hi...my name is Ida
en ik baat een kleine home studio uit op de Boomsestraat in Niel. Ondanks ik in m'n jeugd nooit een sportopleiding heb gevolgd, heb ik tijdens m'n jonge jaren veel en fanatiek gesport (tennis, turnen, zwemmen en hardlopen). Later ben ik aan de slag gegaan met een diploma bedrijfskunde en een diploma talen. Maar na 8 jaar kantooromgeving had ik het al gehad. Computers en kantoorruimten, ik werd er niet bepaald blij van! Plus, van al dat zittend werk was mijn core serieus verzwakt geraakt. Dringend tijd om terug te keren naar wat ik graag doe: bewegen! Ik begon terug te tennissen en startte met acrobatisch paaldansen. Maar na enige tijd kreeg ik vage lagerugklachten. Al snel stootte ik op pilates. Ik ben privélessen beginnen nemen en ben daarna een opleiding gestart bij True Pilates in Antwerpen. Vandaag ben ik nog steeds dankbaar voor de keuze die ik toen gemaakt heb.
Eind 2017 begon ik met matlessen bij me thuis (max. 4p). En in 2018 heb ik de studio uitgebreid met Gratz pilates toestellen. Ondertussen blijf ik me online bijscholen, train ik samen met (ex)collega's en steek ik m'n licht op bij osteopaten en chiropractors.
